Karina Motta | Educadora Física

Karina Motta, educadora física em Praia Grande, e ofereço um acompanhamento personalizado para quem busca saúde e autonomia. Através de uma avaliação inicial criteriosa, desenvolvo planos individuais que conectam condicionamento físico e atividade física terapêutica. Meu trabalho em estúdio foca em pilates clínico, funcional adaptado e reabilitação, atendendo adultos, crianças e pessoas com dores crônicas ou lesões. Diferente de treinos genéricos, eu respeito seus limites para promover mobilidade, postura e bem-estar com total segurança. Conte comigo para guiar sua evolução de forma técnica e acolhedora. Agende sua avaliação inicial para começarmos.

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Avaliações de clientes

O trabalho da Karina foi muito importante com sua competência em conduzir meus exercícios após a alta da fisioterapia!! Minha reabilitação da cirurgia foi um sucesso e a Karina vem conduzindo meu condicionamento muito bem!! Obrigada ~ Elisangela N
Karina é uma ótima profissional. Além de sempre estar se especializando para trazer os melhores exercícios conforme s minha necessidade, é muito educada, e de uma empatia enorme, pois sabe respeitar os nossos limites evitando lesões. Recomendo fortemente os serviços dessa profissional excepcional, Nota mil✨🙏 ~ Barbara C
Foi amor a primeira vista pelo seu profissionalismo e cuidado!!!! Através do trabalho da Karina hoje sou uma pessoa com movimentos menos limitados e saudável. A aula é diferenciada e recomendo de olhos fechados! ~ Tatiana G

Blog

Sou a Karina Motta e dou aulas de pilates em Praia Grande. Sou profissional de educação física e atendo no Estúdio Saúde PG, na Rua Indaiá, com aula… Publicado em: 6 de outubro de 2026
Antes de iniciar uma rotina de exercícios, é importante entender como o corpo está se movimentando, quais são as limitações, necessidades e pontos qu… Publicado em: 1 de outubro de 2026
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